DAFTAR MAKANAN PENGUAT TULANG Makanan Kalsium Tinggi untuk Tulang

DAFTAR MAKANAN PENGUAT TULANG Makanan Kalsium Tinggi untuk Tulang. Kalsium merupakan jenis mineral yang paling berlimpah dalam tubuh manusia. Total rata-rata banyaknya kalsium pada tubuh manusia dewasa kurang lebih mencapai 1 kilogram. Sebanyak 99 persen terdapat pada tulang dan gigi, sedangkan 1 persen sisanya pada cairan tubuh serta aliran darah. Lihat juga kasus pemukulan Ardina Rasti oleh Eza