TIPS MENGOBATI KAKI KESELO DENGAN 'RICE'. Cedera pada pergelangan kaki atau yang sering disebut keseleo sering dialami terutama pada saat berolahraga. Kebanyakan keseleo kaki terjadi ketika telapak kaki tiba-tiba berubah ke dalam (inversi) atau luar (eversi) ketika Anda berjalan, terantuk, jatuh, atau menyentuh tanah setelah melompat.
Pergelangan tangan dan siku juga dapat terkilir karena
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
